?
Интересные вопросы
Пожаловаться
Манька

Спортивное мероприятие эстафета

Всем приветики! У нас завтра в школе спортивное мероприятие – эстафета. Я бегу участок в 300 метров. Впервые. Как собраться и не нервничать?

Лучший ответ
Маруся Филатова
Пожаловаться

Приветики-приветики! Любое спортивное мероприятие, эстафета в особенности, так как это все же командное действо – это волнительно. Я хоть и бегаю регулярно, но все равно каждый раз переживаю. Успокаиваюсь просто – стараюсь лечь пораньше, встретиться с друзьями, посмотреть хорошее кино, в общем расслабиться. Мне лично помогает! Главное тут не зацикливаться на этом, а то так успокоиться точно не получится!

еще ответы
Натали Сикс
Пожаловаться

Выдохнуть! И сейчас и на старте. Нет в беге ничего страшного. Даже если плохо пробежишь-это не важно. Ты попытался и это самое важное! Будешь знать где у тебя промахи, будешь из дорабатывать и в следующий раз уже будешь чемпионом :)

ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
дежурный
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения
похожие темы
похожие вопросы 5
Татьяна Богородская
Пожаловаться
Безопасность детей

Каждое лето переживаю за своих ребятишек. Вот как обеспечить безопасность детей летом? Если в лагере еще можно слегка успокоиться – там (Подробнее...)

КаникулыБезопасностьПсихология
Леха
Пожаловаться
Почему у футболистов номера не по порядку

Мой старший брат в этом году пошел в секцию по футболу. Ему 13 лет и я ему уже сто раз говорил, что в футбол идти уже поздно. Но его (Подробнее...)

ФизкультураДосуг
Король Лев
Пожаловаться
Зачем нужна разминка перед соревнованиями

Я уже 7 лет занимаюсь легкой атлетикой. Но недавно мне пришлось поменять тренера. Я всегда был подающим надежды, участвовал в составе (Подробнее...)

Физкультура
Zolyshka
Пожаловаться
При занятиях спортом могут ли исчезнуть месячные

Добрый день! А я вот думаю, при занятиях спортом могут ли исчезнуть месячные? Когда и пресс так хорошо прокачиваешь, и нагрузки на (Подробнее...)

ФизкультураЗдоровье
Маруся Филатова
Пожаловаться
Здоровое питание и спорт

Как связаны здоровое питание и спорт? Важно ли заниматься спортом, придерживаясь здорового питания и наоборот или достаточно чего-то (Подробнее...)

ЗдоровьеЕдаФизкультура