Спортивное мероприятие эстафета
Всем приветики! У нас завтра в школе спортивное мероприятие – эстафета. Я бегу участок в 300 метров. Впервые. Как собраться и не нервничать?
Приветики-приветики! Любое спортивное мероприятие, эстафета в особенности, так как это все же командное действо – это волнительно. Я хоть и бегаю регулярно, но все равно каждый раз переживаю. Успокаиваюсь просто – стараюсь лечь пораньше, встретиться с друзьями, посмотреть хорошее кино, в общем расслабиться. Мне лично помогает! Главное тут не зацикливаться на этом, а то так успокоиться точно не получится!
Выдохнуть! И сейчас и на старте. Нет в беге ничего страшного. Даже если плохо пробежишь-это не важно. Ты попытался и это самое важное! Будешь знать где у тебя промахи, будешь из дорабатывать и в следующий раз уже будешь чемпионом :)
Каждое лето переживаю за своих ребятишек. Вот как обеспечить безопасность детей летом? Если в лагере еще можно слегка успокоиться – там (Подробнее...)
Мой старший брат в этом году пошел в секцию по футболу. Ему 13 лет и я ему уже сто раз говорил, что в футбол идти уже поздно. Но его (Подробнее...)
Я уже 7 лет занимаюсь легкой атлетикой. Но недавно мне пришлось поменять тренера. Я всегда был подающим надежды, участвовал в составе (Подробнее...)
Добрый день! А я вот думаю, при занятиях спортом могут ли исчезнуть месячные? Когда и пресс так хорошо прокачиваешь, и нагрузки на (Подробнее...)
Как связаны здоровое питание и спорт? Важно ли заниматься спортом, придерживаясь здорового питания и наоборот или достаточно чего-то (Подробнее...)