Для тренировки спины при различных заболеваниях подходят практически все упражнения для школьников по физической культуре. Если брать конкретные снаряды, то с мячом можно делать наклоны. Мяч взять в вытянутые руки и наклонять туловище вверх и вниз. Потом из этого же положения можно делать повороты в стороны, при этом таз не должен двигаться. Далее есть интересное упражнение: приседая подкидывать мяч вверх и ловить. Аналогичные движения можно делать и со скакалкой. Руки вытянуты в стороны с натянутой скакалкой, повороты влево и вправо. Обычные прыжки тоже тренируют мышцы спины.
