Химия. 10 класс. О.С.Габриелян. Параграф 20. Как применять витамины Вопрос 5

Приветик..тоже такое проходила..вот, собственно и ответ)
Существуют моно-, олиго- и поливитаминные препараты.
Моновитаминные содержат 1 витамин, например, аскорбиновая кислота.
Олиговитаминные препараты содержат несколько витаминов, например, аскорутин (аскорбиновая кислота + рутин).
Поливитаминные препараты содержат целые витаминные комплексы часто вместе с набором микроэлементов.
Обычно принимают по 1 капсуле (таблетке) в день после еды курсами от 1 до 6 месяцев. Наиболее распространенные и хорошие комплексные витамины «Центрум», «Компливит», «Юникап», «Олиговит».