Здравствуйте! Собираюсь сдавать экзамены досрочно, нашел по огэ в 2017 году официальный сайт, там уже расписание вывесили, и все, оказывается, так скоро уже. Начинаю нервничать! Покидайте, пожалуйста, советы. Как успокоиться и начать мыслить нормально, а то подготовка превращается не в подготовку, а в истерию какую-то, мысли потому что в кучку не собираются. Сижу и думаю – скоро, скоро, скоро. И никакого толку. Если кто-то есть, кто тоже досрочно сдает экзамены, пишите, будем общаться.
Лучший ответ
Лютик
Пожаловаться
Здравствуйте, Константин. Прочитала вот у вас, что по огэ в 2017 году официальный сайт есть, тоже залезла посмотреть. Там и основной этап уже вывешен. Я буду сдавать как и все, но тоже нервничаю. Но для себя нашла хорошие способы успокоения. Может вам пригодится. Для начала, это зарядка или физразминка. Причем я делаю ее каждые полчаса. Это позволяет мозг немного разгрузить и размяться. Второе – это отдых. Он должен быть обязательно, иначе получите перегруз. Третье правило – полноценное питание, чтобы было откуда энергию брать. Четвертое – вера в себя. Да, банально, но очень помогает. Так что попробуйте. Эти способы хорошо нервы успокаивают и дают эффект.
