?
Обсуждаемые вопросы
Обсуждаемые темы

ГТО в 15 лет для школьников

Подскажите нормы ГТО на 15 лет для школьников. Нужно срочно получить хотя бы бронзовый значок. Это вообще реально для неспортивного мальчика?

Лучший ответ
Сергей Валентинович

Бронзовые нормы возрастной группы на 13-15 лет для школьников это: 
10 секунд – бег на 60 метров. 
9 минут 55 секунд – бег на 2 километра, но можно и просто 3 км пробежать за любое время. 
4 раза – подтягивание. 
Наклон вперед – просто коснуться пола пальцами рук. 
Как видите, нормы ГТО на 15 лет для школьников - реальные. Кто в советской школе учился, тот помнит, что нас так почти каждый урок на физкультуре гоняли. Кроме, разумеется, бега на 2-3 километра. Так что бронзовый значок может получить любой ребенок без проблем со здоровьем. Некоторые затруднения могут возникнуть при подтягивании. Но в 15 лет этот навык нарабатывается за 3-4 недели ежедневных занятий. Купите ему домашний турник, и за пару недель он выйдет на 4 раза даже с нуля.  

еще ответы
Алик Котов
дежурный

Привет, вот табличка. Безподготовки будет трудно получить значек:

ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
дежурный
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения
похожие темы
похожие вопросы 5
Маруся Филатова
Здоровое питание и спорт

Как связаны здоровое питание и спорт? Важно ли заниматься спортом, придерживаясь здорового питания и наоборот или достаточно чего-то (Подробнее...)

Егор Строчков
Определите № 1624 ГДЗ Физика 7-9 класс Перышкин А.В.

Постройте траекторию движения тела, брошен­ного горизонтально со скоростью 30 м/сек с высоты 80 м.
Определите, на каком (Подробнее...)

Миша Дорофеев
Как вы относитесь к преподаванию религии в школе?

У меня возник вопрос по поводу преподавания религии в школе. Как думаете, есть ли какие-то противоречия светскому характеру образования (Подробнее...)

Егор Воробьев
Когда введут устный экзамен по русскому языку в 9 классе, станет ли он допуском к итоговой аттестации?

Я прочитал, что скоро введут устный экзамен по русскому языку, который станет доступом к итоговой аттестации, это правда? Это только (Подробнее...)

Анастасия Балакирева
Отдаю ребенка 1 сентября в школу в первый класс, а мне уже сказали, что я что-то должна купить для учебного заведения. Это нормально?

Куда жаловаться, если уже просят купить вещи для школы, хотя мой ребенок только пойдет первый раз в школу с 1 сентября. Что делать? (Подробнее...)