?
Обсуждаемые вопросы
Обсуждаемые темы

Зарядка в начальной школе


Какие можно взять упражнения для зарядки в начальной школе?    

Лучший ответ

Зарядка в начальной школе нужна деткам, чтобы они смогли проснуться и настроиться на рабочий лад, поэтому ее лучше использовать на первых уроках. Упражнений много. Надо начинать с головы, потом переходим на руки и ноги, уделяя особое внимание кистям и стопам, потом подключаем туловище.
Если размеры класса позволяют, то в конце можно перейти к более активным движениям, например, прыжкам на месте или побегать змейкой друг за другом между партами. Такие не хитрые упражнения помогут раскачать детей и поднять им настроение.
 

еще ответы
Кирилл Валерьевич

Рекомендую начинать с растяжки и правильного дыхания. От традиционной зарядки я советую отказаться. Дети от этого перевозбуждаются 

ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
дежурный
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения
похожие темы
похожие вопросы 5
Почему у футболистов номера не по порядку

Мой старший брат в этом году пошел в секцию по футболу. Ему 13 лет и я ему уже сто раз говорил, что в футбол идти уже поздно. Но его (Подробнее...)

Король Лев
Зачем нужна разминка перед соревнованиями

Я уже 7 лет занимаюсь легкой атлетикой. Но недавно мне пришлось поменять тренера. Я всегда был подающим надежды, участвовал в составе (Подробнее...)

При занятиях спортом могут ли исчезнуть месячные

Добрый день! А я вот думаю, при занятиях спортом могут ли исчезнуть месячные? Когда и пресс так хорошо прокачиваешь, и нагрузки на (Подробнее...)

Маруся Филатова
Здоровое питание и спорт

Как связаны здоровое питание и спорт? Важно ли заниматься спортом, придерживаясь здорового питания и наоборот или достаточно чего-то (Подробнее...)